“Wenn du aus irgendeinem Grunde leidest,
Nimm ein paar tiefe Atemzüge.
Sie könnten dir von Nutzen sein.” –Sri Chinmoy

In meinem eigenen Leben konnte ich mehr als einmal feststellen, dass die scheinbar so einfachen Ratschläge erleuchteter Meister so unübertroffen wirksam sind. Wie eben tiefes Atemholen in schwierigen Situationen. Das Einfache wird so leicht übersehen, dabei brauchen wir oft nicht mehr als dies. Lasst uns das Einfache schätzen. Lasst uns auch wirklich probieren, was uns die Meister zu sagen haben. Wir suchen immer nach Hilfe, sind oft bereit viel Geld auszugeben in der Hoffnung, unserem Leiden ein Ende zu setzen. Aber warum probieren wir nicht die einfachen Dinge?

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